Avantage 2 : gestion de poids et de composition corporelle L'alliance entre une alimentation saine et le sport constitue une stratégie gagnante pour la gestion du poids. L'exercice régulier accélère le métabolisme, tandis qu'une alimentation équilibrée évite les excès caloriques. Cela privilégie la perte de poids ou le maintien d'un poids santé. De plus, la combinaison du sport et d'une alimentation adaptée contribue à sculpter votre silhouette en soutenant la construction musculaire et la réduction des graisses. Avantage 3 : renforcement du système immunitaire Une alimentation saine, riche en nutriments essentiels tels q...

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Ce paquet contient 9 doses d'"énergie" comprenant des boissons pour sportifs, des gels et des barres, y compris une gourde et un 6d FUELING SYSTEM. Avec ce paquet, vous pouvez facilement vous familiariser avec une large sélection de nos produits énergétiques. 3 doses d'ISOTONIC SPORTS DRINK + 1 gourde 1 chew, dont FRUIT ÉNERGÉTIQUE 2 gels, dont 1 ENERGY GEL et 1 ISOGEL+CAFFEINE 3 barres, dont 1 ENERGY BAR, 1 ENERGY NOUGAT & 1 ENERGY CAKE 6d FUELING SYSTEM, qui vous explique exactement comment utiliser les produits. Plus précisément, ce paquet contient les produits suivants 1x DRINK BOTTLE ELITE – 550ml 1x ISOTONIC SPOR...

5 critères à prendre en compte pour bien choisir son vélo

Critère n°3 : selle et suspensions Ici, on va prendre en compte le genre. En effet, les femmes auront besoin d’une selle plus large. Pour les hommes, le sillon longitudinal est plus important, car il réduit la pression sur le périnée. Au niveau des suspensions, nous vous conseillons de vous tourner vers une fourche suspendue, car elle évite les vibrations dans les poignées et les bras. Critère n°4 : roues et pneus En ce qui concerne la taille de la roue, les tailles classiques sont 26, 27 et 28 pouces. Le 26 pouces est surtout réservé aux VTT et les 27 et 28 pouces pour les vélos de route. Plus la taille de la roue est gran...

Quels sont les différents modèles de vélo ?

Les vélos de route Le vélo de route Comme son nom l’indique, le vélo de route est uniquement destiné à faire des balades sur route goudronnée, qu’elle soit plate, ascendante ou descendante. Il est possible de pratiquer le vélo de route pour la compétition, l'entraînement, mais également pour le loisir. Et selon son utilisation on choisira : le vélo de course, le vélo couché ou le vélo de route. Le vélo couché Le vélo couché également appelé « vélo horizontal » est une forme de cyclisme qui se pratique allongé : il est couché sur le dos avec les jambes placées à l’horizontale. Cette position est idéale po...

Vélo neuf et occasion Saint-Etienne-de-Saint-Geoirs

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Les avantages de favoriser une alimentation plus saine avec le sport

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5 critères à prendre en compte pour bien choisir son vélo

Quels sont les différents modèles de vélo ?

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